來崗什卡，打卡“人生第一座雪峰”

以上視頻為崗什卡雪峰登山活動和美麗景色。

崗什卡雪峰位于青海，主峰海拔5254．5米。這里常年積雪，攀登難度相對適宜，被不少登山愛好者稱為“人生第一座雪山”。當人們頂風冒雪、不斷向上，壯麗的風景、獨特的體驗驚艷了朋友圈，也充實了人生收藏夾。

圖為崗什卡雪峰日照金山。本報記者賀勇攝。

原標題：青海崗什卡雪峰吸引諸多登山愛好者

踏雪攀登領略詩和遠方（拓展體育選項）

“起床了！”凌晨3點40分，向導的催促在周思奇耳邊響起。

從睡袋中鉆出、套上沖鋒衣、穿上雪地靴，周思奇快速收拾停當。吃過簡餐，他與同伴謝旺新走出位于崗什卡雪峰大本營的小木屋，打開頭燈，望向更高處。

崗什卡雪峰位于青海省海北藏族自治州門源回族自治縣，主峰海拔5254．5米，是祁連山脈東段的最高峰。周思奇要挑戰登頂的，是海拔5005米的崗什卡雪峰三峰。這是他人生第一次攀登雪山。

圖為崗什卡雪峰大本營小木屋。本報記者賀勇攝。

圖為游客在崗什卡雪峰大本營小木屋前品嘗紅酒。本報記者曹繼煒攝。

攀登者——

“站在峰頂擁抱群山，一切都值了”

周思奇來自黑龍江，是一名研二學生。為了這次登雪山，他準備了兩個月，購置戶外裝備、學習相關技巧、加強體能。

凌晨4點30分，海拔超過4300米的大本營，周圍一片漆黑，氣溫在零下20攝氏度左右，并逐漸下起了小雪。在向導的帶領下，周思奇和謝旺新順著之前攀登者的腳印行進?！叭绻话绰肪€走，很容易踩進齊腰深的雪里?！敝芩计嬲f。

經過3個小時徒步，來到坡度約60度、長度約200米的技術路段?！斑@是登頂前的最后一段路了?！毕驅О才藕唵窝a給，查看了周思奇和謝旺新的身體情況后，指導兩人穿冰爪、裝上升器。

抬頭望去，一根安全繩曲折向上，直達峰頂。周思奇率先出發，踩實落腳點、拉緊牽引繩、提高上升器，他很快找到了節奏。8點20分，周思奇成功登上了崗什卡雪峰三峰峰頂。眼前是連綿的雪山，耳畔是呼嘯的風聲，這一刻，周思奇被幸?；\罩著，“登頂的感覺太棒了！”

“感謝自己沒有放棄。攀登過程雖然辛苦，但站在峰頂擁抱群山，一切都值了！”謝旺新在徒步路段差點放棄，“一直在爬升，氣溫很低，風也越來越大?！钡搅思夹g路段，他的體力幾乎耗盡。然而，對登頂的渴望以及同伴的鼓勵，讓他重新燃起斗志，最終成功登頂。

圖為周思奇成功登頂崗什卡三峰。受訪者供圖。

向導——

“幫助別人成功登頂，我也很有成就感”

李啟云21歲，積累了豐富的高原戶外運動經驗?？既「呱絽f作證和登山向導證后，他幫助不少攀登者實現了夢想。

崗什卡雪峰景區與9家戶外運動俱樂部合作運營登山活動，李啟云供職的青海南之峰戶外旅游有限公司便是其中一家。景區向游客提供餐飲、住宿、接駁、應急醫療等服務，戶外運動俱樂部則負責組織登山隊伍、安排登山向導等工作。

圖為登頂雪峰需要的服裝。受訪者供圖。

就在周思奇和謝旺新登頂的前一天，李啟云剛完成一次主峰登頂向導工作，在大本營休整?！皟纱沃鞣逑驅Чぷ髦g，至少要間隔48小時?！崩顔⒃普f。相較三峰，主峰不僅海拔更高，技術路段的難度和長度也更具挑戰性，十分考驗向導的專業能力。

“登山過程中，要時刻留意攀登者的身心狀況，不僅要給他們提供技術輔助、安全指導，還要適時鼓勵，增強他們的信心?！崩顔⒃普f，“幫助別人成功登頂，我也很有成就感?！?/p>

想要參加雪山攀登，游客在報名時需要提交體檢結果，并向相關部門報備?！叭绻局杏腥讼鲁?，我們會安排專人護送回大本營，視情況決定原地休整還是繼續下撤。如果繼續下撤，向導會把人送到指定地點，由景區安全員接手后續工作?！崩顔⒃平榻B，“除了帶隊，向導還需要定期對登山設備進行保養，檢查技術路段安全繩磨損情況并及時維護?！?/p>

圖為登山愛好者在下山途中。本報記者賀勇攝。

安全員——

“攀登者有各種需求，我們要隨時接應”

2024年8月，靳曉明到崗什卡雪峰景區擔任安全員，“相較之前的工作，現在收入漲了不少?！?/p>

“白天，醫生值守景區，游客出現高原反應、受傷等情況能第一時間處理；晚上，我們多名安全員值班，隨時處理突發情況?！苯鶗悦髡f，“攀登者有各種需求，我們要隨時接應?！?/p>

充分保障游客安全，是登山活動開展的前提。2024年5月，青海新視界旅游文化公司成立，負責運營崗什卡雪峰景區。安裝信號塔、建立馱運馬隊、工作人員不間斷輪班值守、配備專業醫療救助設備……景區采取多種措施，提升游客體驗。

圖為崗什卡雪峰落日景色。本報記者賀勇攝。

西寧游客李懷民見證著變化。他此前多次抵達崗什卡雪峰大本營，“之前，從七彩冰瀑到大本營這段路非常不好走?！比缃?，這段全長3．5公里的路上，每隔100米就立一塊路牌，標記里程和海拔，景區硬件條件提升不少。

慢慢地，越來越多的游客慕名而來。一日游路線、登頂路線等不同玩法，滿足了不同游客的多樣化需求；火鍋宴、音樂會、非遺展等活動，增加了旅游樂趣?！暗巧降捏w驗更好了，也更有安全感了?！崩顟衙裾f，“景區替游客考慮得多，來的人自然就多?！?/p>

圖為崗什卡雪峰游客服務中心前的雪雕。本報記者賀勇攝。